Eine Methode, die mit Hilfe von Geräuschen und Körperbewegungen Spannungen freisetzt. Osho bezeichnet Gibberisch als "einen der wissenschaftlichsten Wege, um den Verstand zu reinigen."

Erste Phase: Gibberisch

Du sitzt, schließt die Augen und fängst an, unsinnige Laute von dir zu geben - Gebrabbel oder Geräusche - alles, was keinen Sinn macht. Sprich jede Sprache, die du nicht kennst! Erlaube dir, alles auszudrücken, was heraus will. Wirf es einfach hinaus. Der Kopf denkt in Worten. Gibberisch hilft dir, diese Gewohnheit des ständigen Verbalisierens zu durchbrechen. Du brauchst deine Gedanken nicht zu unterdrücken, sondern kannst sie hinauswerfen. Dabei macht dein ganzer Körper mit.

Zweite Phase: Nach innen gehen
Nach einigen Minuten ertönt ein Trommelschlag, und das Gibberisch stoppt. Osho's Stimme geleitet den Zuhörer in einen Raum tiefer Stille und Entspannung, zum Beispiel mit den Worten: "Sei still, schließe die Augen...der Körper ist bewegungslos, wie erstarrt. Gehe nach innen.

Dritte Phase: Loslassen
Ein weiterer Trommelschlag, und du läßt deinen Körper hintenüber zu Boden fallen, ohne jede Mühe oder Kontrolle wie ein "Sack voll Reis". Während du völlig still und entspannt auf dem Rücken liegst, wirst du in immer tiefere Stille geleitet.