"Shiatsu" als Begriff wurde erst in den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts von dem Fingerdruckmeister Namikoshi Sensei offiziell in Japan eingeführt. Während Namikoshi sein Shiatsu mehr punktuell und bewegt gestaltete, entwickelte ein anderer japanischer Meister, Shizuto Masunaga, eine Variante, die auf sehr stabilen Druck aufbaut - das sogenannte Zen oder Meridian Shiatsu.

Das Wesentliche an "Hara Shiatsu" ist der stabile Druck, der aus dem Hara - der Körpermitte - des Praktikers aufgebaut wird, und die Arbeit mit beiden Händen. Eine Hand ist gebend (tonisierend), die andere ist nehmend (sedierend). Dadurch schließt sich ein energetischer Kreislauf zwischen Praktiker und Klient. Beide bilden eine Einheit, in der sie zugleich Geber und Empfänger sind.

Die Grundlagen von Hara Shiatsu basieren auf den Erkenntnissen Masunagas und reichen weit zurück. Bereits in der Sheng Dynastie wurde die "Zwei Hände Anwendung" (Mo Sha Zhi) als vorbeugende Maßnahme zur Erhaltung der Gesundheit eingesetzt worden ist. Darüber hinaus war diese Technik ein wichtiges Unterrichtsfach auf den medizinischen Schulen für Orthopädie und Traumatik. Erst im 1. Jahrhundert v. Chr. breitete sich die Zwei Hände Technik als Volksmedizin aus. Um die Wirkungsweise von Shiatsu besser zu verstehen, sollten wir uns mit einigen wichtigen Begriffen der orientalischen Medizin wie Hara, Chi, Yin und Yang und den Meridianen vertraut machen.

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